EMDR
Fühlst du dich manchmal überfordert oder blockiert?
Stehst du dir selbst und deinem Glück im Weg?
EMDR kann dir helfen!
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“ bedeutet. Diese Methode nutzt nicht nur Augenbewegungen, sondern auch akustische und taktile Reize.
Ich arbeite mit taktilen Reizen, dem sogenannten „Tappen“ auf die Oberschenkel oder
Schultern, das Du selbst durchführst. Ich gebe Dir eine klare und verständliche Erklärung der Methode.
Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte diese Psychotherapieform Ende der 80er Jahre ursprünglich zur Behandlung von Traumafolgestörungen.
EMDR eignet sich jedoch auch hervorragend zur Ent-lastung und als wirksame Unterstützung bei folgenden Themen: